पीरियड्स में अधिक गुस्सा क्यों आता है? जानें कारण
पीरियड्स किसी भी महिला के जीवन में एक नॉर्मल प्रोसेस होता है. इस दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है.
अधिकतर महिलाएं पीरियड्स के दौरान पेट और कमर में दर्द से परेशान रहती हैं और उनका मूड बहुत ज्यादा बदलता रहता है.
कभी वे बहुत खुश रहती हैं तो कभी बिना वजह गुस्सा आ जाता है. कई स्टडी में बताया है कि पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अधिक गुस्सा आता है.
ये सब शरीर में होने वाले हार्मोन के बदलाव के कारण होता है.
प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन नामक हार्मोन माहवारी के दौरान मूड को प्रभावित करते हैं. इसीलिए लड़कियों का मूड बार-बार बदलता रहता है.
पीरियड्स के दौरान इन हार्मोनों का स्तर अस्थिर हो जाता है, जिससे लड़कियों को गुस्सा ज्यादा आता है.
इतना ही नहीं हो जो महिलाएं नॉर्मल लाइफ में गुस्सा कंट्रोल कर लेती हैं वह महिलाएं भी पीरियड्स के दौरान अपना आपा खो देती हैं.
इसलिए प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन ही पीरियड्स में मूड उतार-चढ़ाव और गुस्से के लिए जिम्मेदार होते हैं.
दूसरा, पेट में दर्द और क्रैम्प्स की वजह से शारीरिक तकलीफ होती है जो गुस्से का कारण बनती है.
तीसरा कारण यह है कि सामाजिक गतिविधियों में हिस्सा लेने में असहजता महसूस होती है. चौथा कारण नींद न आना है.