पीएम मोदी के 'मन की बात' में अक्षय कुमार ने दिए ये मंत्र, जानें
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज 31 दिसंबर को मन की बात के साल के आखिरी एपिसोड को संबोधित किया.
इस दौरान पीएम मोदी ने कहा कि 108 वां एपिसोड उनके लिए बेहद खास है. 108 अंक का भारत की प्राचीन मान्यताओं और परंपराओं में अहम स्थान है.
पीएम मोदी ने संबोधन की शुरुआत में देश को आने वाले नए साल की शुभकामनाएं दी हैं.
पीएम मोदी ने 108 वें मन की बात कार्यक्रम में एक्टर अक्षय कुमार से भी बातें की.
अक्षय कुमार ने अपनी फिटनेस का राज बताते हुए युवाओं को स्वस्थ रहने के टिप्स दिए.
अक्षय कुमार ने बताया कि वो फिट रहने के लिए जिम के अलावा नेचुरल एक्सरसाइज पर ज्यादा भरोसा करते हैं.
अक्षय कुमार ने कहा कि बहुत जरूरी है कि हम यह समझें कि क्या हमारी फिटनेस के लिए अच्छा है और क्या बुरा है.
उन्होंने कहा कि डॉक्टर्स की सलाह से आप अपना लाइफस्टाइल बदलें ना कि किसी फिल्म स्टार की बॉडी देखकर.
अक्षय कुमार ने कहा कि जैसे आप दिखते हो, उसे खुशी से स्वीकार करो. आज के बाद फिल्टर वाली लाइफ नहीं, फिटर वाली लाइफ जियो.
उन्होंने कहा, "फिटनेस 2 मिनट की मैगी या इंस्टेंट कॉफी नहीं है."