Quiz Time: क्या आप जानते हैं किस देश में पाया जाता है लाल केला?
लाल केला या "रेड बनाना" बास जाति का एक प्रकार का केला है, जो कि प्रमुख रूप से आस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में पाया जाता है.
इसके अलावा वेस्टइंडीज, मेक्सिको और अमेरिका के कुछ भागों में लाल केले की खेती होती है.
ये केला सामान्य केले की तुलना में अधिक गहरे लाल रंग का होता है, जिससे इसे "लाल" कहा जाता है.
इसका मीठापन, अधिक मसालेदार स्वाद और बेहद आकर्षक रंग इसे विशेष बनाता है.
लाल केला अनेक पोषक तत्वों और विटामिनों का उत्कृष्ट स्त्रोत होता है. यह आमतौर पर पोषणशील भोजन का हिस्सा माना जाता है.
लाल केले में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, पोटैशियम, विटामिन सी, विटामिन बी6 आदि पाया जाता है.
लाल केला न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.
इससे कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता, मोटापे कम करने में भी मददगार है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.