सावधान! ज्यादा वीडियो गेम्स खेलने से बच्चों को हो सकती हैं ये समस्याएं
आज के दौर में बड़े-बूढ़ों से लेकर छोटे बच्चों के भी हाथ में स्मार्टफोन देखने को मिलता है.
खासकर बच्चे अपना ज्यादा समय स्मार्टफोन या लैपटॉप पर वीडियो गेम्स खेलते बिताते हैं.
लेकिन बच्चों की ये लत उनके मेंटल हेल्थ पर काफी बुरा प्रभाव डालती है. आइए जानते हैं इससे होने वाली समस्याएं...
ज्यादातर बच्चे लगातार बिना पलक झपकाए वीडियो गेम्स खेलते रहते हैं, जिसके कारण उनका दिमाग सही तरह से काम करना बंद कर सकता है और उनकी एकाग्रता खराब होती है.
लगातार फोन चलाने या वीडियो गेम्स खेलने से बच्चों के दिमाग पर दबाव पड़ता है, जिससे उनके सिर में दर्द और भारीपन रहता है. ऐसे में बच्चे चिड़चिड़ापन महसूस करने लगते हैं.
रात में भी लगातार वीडियो गेम्स खेलने से आंखों में दर्द और ड्राईनेस की समस्या होने लगती है, जिसके कारण बच्चों की नींद में खलल पैदा हो सकती है.
वीडियो गेम्स की लत लगने से बच्चे अपनी फैमिली और दोस्तों से दूर होने लगते हैं. इससे वो इमोशनली वीक हो जाते हैं और अकेलापन महसूस करते हैं.
घर में लगातार वीडियो गेम्स खेलने के कारण बच्चे आउटडोर गेम खेलना बंद कर देते हैं, जिससे उनकी फिजिकल, मेंटल और सोशल ग्रोथ नहीं हो पाती.