Quiz Time: क्या आप जानते हैं किस विटामिन की कमी से इंसान जल्द बूढ़ा होता है?
आइए आपको बताते हैं किस विटामिन की कमी से इंसान जल्द बूढ़ा होता है.
दरअसल, विटामिन डी (Vitamin D) की कमी इंसान को बूढ़ा करने लगती है.
विटामिन डी बॉडी के लिए एक ऐसा जरूरी विटामिन है जिसकी कमी होने से आपकी स्किन जल्दी बूढ़ी होने लगती है.
वैज्ञानिकों ने कई रिसर्च में ये बात साबित कर दी है कि विटामिन डी की कमी से बुढ़ापा जल्दी आता है.
न्यूट्रिएंट्स जर्नल में प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक विटामिन डी का सेवन एजिंग प्रोसेस को स्लो करता है.
ऐसे ही प्रश्नों का जवाब पाने के लिए बनें रहें Quiz Time के साथ.
यहां आपको अच्छे सवाल और उनके जवाब भी मिलेंगे.