गहरी उदासी के बाद भी मुस्कुराते हैं, कहीं आप भी तो नहीं है स्माइलिंग डिप्रेशन के शिकार?
आज की भागदौड़ और उथल-पुथल भरी जिंदगी में मानसिक तनाव एक आम समस्या हो गई है.
लेकिन फिर भी लोग अपनी लाइफ को बेहतर बनाने के लिए तनाव को कम करने की कोशिश करते हैं.
वहीं, कुछ लोग अपने गम को छिपाने के लिए हर समय मुस्कुराते रहते हैं. ऐसे लोग स्माइलिंग डिप्रेशन के शिकार होते हैं.
स्माइलिंग डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है, जिसमें व्यक्ति अपने तनाव और गम को छिपाने के लिए हर समय मुस्कुराता रहता है. आइए आपको बताते हैं कि इसके लक्षण...
स्माइलिंग डिप्रेशन से ग्रसित व्यक्ति हमेशा, अकेलापन, निराशा और उदासी महसूस करता है.
स्माइलिंग डिप्रेशन के कारण व्यक्ति को हमेशा थकान महसूस होती है और अनिद्रा की समस्या हो सकती है.
स्माइलिंग डिप्रेशन के कारण व्यक्ति अपने काम पर फोकस नहीं कर पाता है. इसके अलावा उसे कोई डिसीजन लेने में भी मुश्किल होती है.
स्माइलिंग डिप्रेशन के कारण व्यक्ति के वजन और भूख में काफी बदलाव देखने को मिलता है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी, विधि, तरीक़ों पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)