Study Tips For Children: यदि आपका बच्चा भी पढ़ाई के नाम से भागता है तो इसका सबसे बड़ा कारण आपका घर का माहौल हो सकता है. अगर आप अपने बच्चों को बार बार पढ़ने के लिए कहते रहते हैं और घर में बहुत सारा डिस्ट्रैक्शन रहता है तो आपका यह व्यवहार उसे और अधिक किताबों से दूर कर सकता है. ऐसे में वो कौन से तरीके है जिससे अपनाने से आपके बच्चें का मन पढ़ाई में लगने लगेगा, आइए जानते है.
बच्चों को करें एप्रिशिएट
बच्चों को एप्रिशिएट करना बहुत ही आवश्यक होता है. यदि आप हमेशा उनमें केवल कमियां निकाल रहे हैं तो इससे भी उनका मन उदास रहेगा और वे चाह कर भी मन लगाकर नहीं पढ़ पाएंगे. इसलिए उनकी छोटी छोटी सफलताओं या प्रयासों को लेकर अपना उत्साह दिखाएं और उन्हें भी उत्साहित करें. ऐसा करने से उन्हें आगे प्रयास करने के लिए हिम्मत मिलेगी.
8 घंटे की नींद जरूरी
कई बार ऐसा होता है कि बच्चे दिनभर में इतना थक जाते हैं कि उन्हें जरा सी भी शान्ति मिलती है तो वो सोने लगते है. ऐसे में यदि वो पढ़ते भी हैं तो उन्हें कुछ समझ में नहीं आता और उनका मन पढ़ाई से हटने लगता है. इसलिए कोशिश करें कि बच्चे की कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर पूरी हो. नीद पूरी होने के बाद उनका ब्रेन पढ़ाई के समय एक्टिव रहेगा और वो नॉलेज को एन्जॉय कर सकेंगे.
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बच्चों के डाइट का रखें खास ख्याल
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, सुबह के वक्त योग करने से बच्चे की पढ़ाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. उनका मन एकाग्रचित होता है, जिससे वो बेहतर तरीके से पढ़ाई कर पाते हैं. इतना ही नहीं आप उनके डाइट का भी खास ख्याल रखकर उनकी पढ़ाई को बेहतर बना सकते हैं. बच्चों की पढ़ाई को बेहतर बनाने के लिए उन्हें जंक फूड खाने से रोकें, उन्हें हेल्दी डाइट दें और खेलने का मौका दें, इससे उनका मानसिक और शारीरिक सेहत बेहतर रहेगा.
बच्चों पर न बनाएं पढ़ाई का प्रेशर
आपको बता दें कि बच्चों पर पढ़ाई का प्रेशर या टेंशन बनाने की बजाय उन्हें इंकरेजमेंट की आवश्यकता होती है. यदि बच्चे को हर वक्त पढ़ाई का प्रेशर देंगे तो इससे उसके उसके उपर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा. ऐसे में आप बच्चे के पढ़ाई को लेकर उसके टीचर से बात करें और उसका मन पढ़ाई की ओर आकर्षित करने का नया तरीका अपनाने का प्रयास करें. बच्चे की पढ़ाई के लिए अच्छे रिसोर्स का उपयोग करें. ऐसा करने से आपका बच्चा बड़ी आसानी से चीजों को समझ सकता हैं और उनका पढ़ाई में खुद ब खुद इंट्रेस्ट बढ़ने लगेगा.