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Yoga Poses to Reduce Neck and Face fat: आजकल की गड़बड़ लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के वजह से ज्यादातर लोग अपनी उम्र से ज्यादा दिखने लगे हैं. चेहरे से लेकर पूरी बॉडी में एक्सट्रा फैट नजर आता है. बढ़ते...
Weight Loss Tips: गर्मी का मौसम चल रहा है. इस सीजन में पसीना ज्यादा निकलता है. गर्मी के सीजन को चर्बी और वजह घटाने के लिए सही समय माना जाता है. आइए जानते हैं गर्मी के सीजन में वजन...
Cucumber Recipes: गर्मी के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए हमें डाइट में बदलाव करने के सलाह दी जाती है. इस मौसम में लोगों की बॉडी बहुत जल्द डिहाइड्रेशन का शिकार होती है. ऐसे में खुद को हाइड्रेटेड रखने के...
Which Vitamins Deficiency Causes Sleepiness: शारीरिक और मानसिक रूप से तंदुरूस्त रहने के लिए कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी हैं. अगर आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं या फिर ज्यादा सोते हैं तो आपके...
Summer Season Drink: इन दिनों गर्मी अपने प्रचंड रूप में है. लू के चलते बार बार प्यास लग रही है. प्यास बुझाने के लिए लोग पानी के अलावा बेल के जूस का सेवन बहुत ज़्यादा करते हैं. गर्मियों के...
Health Tips: बेहतर हेल्थ के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ पोषणयुक्त खानपान की सलाह देते हैं. इसके लिए ताजी सब्जियां, फल, नट्स आदि को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. ताजी सब्जियों के सेवन से स्वास्थ्य बेहतर रहता है. इम्यूनिटी...
Health News: इन दिनों देश के ज्यातर हिस्सों में प्रचंड गर्मी पड़ रही है. गर्मी के साथ लू भी चल रही है. ऐसे में लोग अधिक से अधिक पेय पदार्थों का सेवन कर रहे हैं. गर्मी के सीजन में...
Diabetes Diet In Summer: डायबिटीज उन साइलेट बीमारियों में से एक है, जो शरीर में दस्तक देने के बाद पता चलती हैं. यह एक लाइलाज बीमारी है, जिसके शरीर में घर कर जाने पर सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता...
Teeth Caring Tips: स्वस्थ्य रहने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल काफी जरुरी है. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद का ध्यान रखना थोड़ा मुश्किल हो गया है. खुद का ध्यान ना रखने के कारण लोगों को आज हेल्थ से...
Food Combination, Eating Fruits with Salt-Sugar: क्या आप भी कटे हुए फलों पर नमक या शक्कर डालकर खाते हैं? वैसे फल खाने का सबका अलग तरीका है, लेकिन ज्यादातर लोग ताजे फलों को काटकर खाते हैं या उनका सलाद...
