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Foods for Vitamin K2: शरीर को हेल्दी रखने के लिए सभी पोषक तत्वों का शरीर के अंदर सही मात्रा में मौजूद होना बेहद ही जरूरी होता है. लेकिन, अक्सर हम कुछ ही पोषक तत्वों के बारे में भूल जाते...
Flaxseed for Diabetes: आज के समय में दुनियाभर में डायबिटीज काफी तेजी से फैल रही है. पहले डायबिटीज की समस्या उम्रदराज लोगों में देखने को मिलती थी, लेकिन आज के समय में युवा, छोटे-छोटे बच्चे तेजी से डायबिटीज से...
Yoga Tips: आंखे हमारे बॉडी की सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक हैं, जिसकी मदद से हम प्रकृति की खूबसूरती के देख सकते है. तेजी से बदल रही इस दुनिया में अपना ज्यादा टाइम अब इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर बिता...
Lemon Water Side Effects: गर्मी के मौसम में लोग नींबू-पानी का खूब सेवन करते हैं. यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी माना जाता है. ये शरीर को हाइड्रेट और डिटॉक्स रखने के लिए कमाल की रिफ्रेशिंग ड्रिंक है....
Summer Diet: चिलचिलाती गर्मी का सितम जारी है. इस मौसम ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है. ऐसे में सेहतमंद रहने के लिए डाइट से लेकर पहनावे तक में बदलाव करना बहुत जरूरी है. इस मौसम में हीट...
Summer Care Tips: अप्रैल महीने में ही प्रचंड गर्मी पड़नी शुरू हो गई है. गर्मी की वजह से दिन में लोगों को घर से बाहर जाने-आने में बच रहे हैं. लेकिन जिन लोगों को ऑफिस या फिल्ड में ड्यूटी...
Best Foods For Eyes: अगर आप अपनी कमजोर हो रही आंखों से परेशान हैं. अगर आपको बिना चश्में के अखबार के शब्द नजर नहीं आजे हैं तो ये खबर आपके लिए है. आपको बता दें कि उम्र बढ़ने के...
Fitness Tips: चाहें महिला हो या पुरुष, स्लिम ट्रिम फिगर हर कोई चाहता है. फिट रहने से न सिर्फ हेल्दी महसूस होता है बल्कि आपकी पर्सनैलिटी भी काफी शानदार और अट्रैक्टिव लगती है. साथ ही इससे कॉन्फिडेंस लेवल भी...
Pineapple for health: स्वस्थ्य रहने के लिए फलों का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. एक्सपर्ट्स भी कहते हैं कि आप फलों का सेवन जरुर करें. हर मौसम में अलग- अलग तरीके के फल उपलब्ध हैं. हालांकि, कुछ ऐसे...
Skin Cancer: इस समय पूरे देश में भीषण गर्मी का कहर जारी है. तापमान लगातार बढ़ रहा है. तेज धूप और लू से लोगों का बूरा हाल है. चिलचिलाती गर्मी और धूप से अधिकतर लोग हिट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन...
