Health

Lifestyle News: रात को इतने घंटे की नींद है काफी जरुरी, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स!

Lifestyle News: मनुष्य की शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए नींद का योगदान काफी अहम है. ऐसे में अगर कोई इंसान कम या फिर ज्यादा नींद लेता है तो वो बीमारियों को दावत देता है. एक्सपर्ट्स का कहना है...

Yoga Tips: आदि मुद्रा के अभ्यास से दूर होती हैं कई बीमारियां, जानें अभ्यास का सही तरीका

Adi Mudra Yoga Asana Benefit: आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत का ख्‍याल रखने तक का वक्‍त नहीं है. लोग अपनी लाइफ में इतना व्‍यस्‍त हो चुके है की उनको व्यायाम या योग...

Dairy Products: ये लोग भूलकर भी ना करें दूध से बनी इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है सेहत

Dairy Products: आज के समय में हार्ट से संबंधित समस्याएं काफी तेजी के साथ बढ़ रही है. कम उम्र के लोग भी आज कल हार्ट अटैक का शिकार हो जा रहे हैं. ऐसे में दिल की सेहत का ख्‍याल...

Detox Drinks: वजन घटाने के लिए पीएं ये डिटॉक्स ड्रिंक्स, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

Detox Drinks: ज्यादा वजन आपके सेहत के नुकसान के अलावा आपके आत्मविश्वास को भी कम करता है. गर्मी के मौसम में अपनी बॉडी को लेकर लोग ज्यादा सतर्क रहते हैं साथ ही अपना वजन जल्दी कम करने के लिए...

Weight Loss Tips: बढ़ते वजन से हैं परेशान तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक नियम, जल्द दिखेगा फर्क

Weight Loss Tips Ayurveda: आजकल ज्‍यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं. वजन को घटाने के लिए लोग कई तरकीब अपनाते हैं. कोई जिम जाता है तो वो डाइट में बदलाव के साथ ही घर पर ही वर्कआउट करता है.लेकिन अगर...

Focus Improving Tips: चंद पल में भटक जाता है ध्यान, अपनाएं ये अचूक उपाय, बढ़ेगा फोकस

Focus Improving Tips: भागे रे मन कहीं, आगे रे मन चला जानें किधर जानूं ना... ऐसा ही कुछ लोगों के साथ होता है. बड़ी सिद्दत के वे किसी काम को करते हैं लेकिन चंद पल में ही उनका ध्‍यान...

Skin Care Tips: भूलकर भी इन चीजों को अपनी डाइट में ना करें शामिल, वरना बिगड़ जाएगी खूबसूरती

Skin Care Tips: हम सभी चाहते हैं कि हमारी पर्सनाल्टी ऐसी हो, जिससे हर कोई प्रभावित हो जाए. इसके लिए हमें खान पान पर विशेष ध्यान देने की जरुरत है. क्योंकि हम जो भी खाते पीते हैं. उसका सीधा...

Curd On Face: त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है दही, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

Curd On Face: दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन और दूसरे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसलिए डॉक्टर्स भी हमें दही का सेवन करने की सलाह देते है. दही स्‍वास्‍थ्‍य के साथ-साथ चेहरे के लिए भी बेहद फायदेमंद...

Body Stamina बूस्ट करने के लिए रोजाना करें ये योगाभ्यास, सुस्ती-थकान से मिलेगी निजात

Yoga for boost Stamina: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गड़बड़ खानपान के वजह से बहुत से लोगों में स्‍टैमिना की कमी बनी हुई है. अगर आप थोड़े से काम करने पर ही थकान महसूस करने लगते हैं तो...

Health Tips: शरीर में बढ़ रहे Blood Sugar पर लगाना चाहते हैं लगाम, तो इन सीड्स को आज ही बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

Health Tips: तेजी से बदल रही लाइफस्टाइल के चलते इन दिनों लोग कई समस्याओं का शिकार हो रहे है. बीपी, हार्ट डिजीज, डायबिटीज ऐसी ही कुछ समस्याएं हैं, जिनकी चपेट में आजकल कई लोग आ रहे हैं. बीते कुछ...
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