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Parenting Tips: बढ़ते वर्कप्रेशर और अन्य परेशानियों की वजह से सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक समस्याएं भी लोगों को अपनी जद में ले रही है. इन्हीं समस्याओं में से एक डिप्रेशन हैं, इसका शिकार सिर्फ बड़े और बुजुर्ग...
Reduce Cholesterol: हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. ऐसा न करने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल हमारे खून में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ है,...
Potato Benefits For Health: आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. चाहे बच्चे हो या बड़े आलू खाना सभी को पसंद है. हम आलू का बड़े चाव से सेवन तो करते हैं, लेकिन छिलके निकालकर फेक देते हैं....
Heart Care Tips: आम तौर पर कई लोगों को सीने में समस्या होती है. उनके सीने में दर्द के अलावा जलन और सांस लेने में भी समस्या होती है. अगर आपको भी ऐसी समस्या हो रही है, तो नजरअंदाज...
Herbs For Digestion: कहते हैं अगर इंसान का पेट दुरूस्त रहे तो पूरा शरीर ही सेहतमंद रहता है. खराब डाइजेशन हमारे सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन माना जाता है. इसलिए पाचन तंत्र को सही रखना बहुत जरूरी है. पेट...
Yoga To Reduce Thigh Fat: आज के समय में डेक्स लाइफस्टाइल के वजह से ज्यादातर लोग के डेली रूटीन में फिजिकल एक्टिविटी ना के बराबर हो गई है. बैठे बैठे काम करने और शारीरिक गतिविधि कम होने के चलते...
Health News: आज के समय में अनहेल्दी खाने के कारण लोग बीमार पड़ रहे हैं. भले ही आपकी थाली भरी है, लेकिन इसके बावजूद लोग बीमार पड़ रहे हैं सबसे ज्यादा खराब स्थिति उत्तर भारत में रहने वालों की...
Walk Time According To Age: उत्तम सेहत के लिए टहलना बहुत जरुरी है. टहलने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज होती है और बॉडी एक्टिव बनती है. सेहत के लिए वॉक करना बहुत फायदेमंद होता है. अक्सर आपने सुबह और...
Reason Of Back Pain: पीठ दर्द एक सामन्य परेशानी है. हर कोई कभी ना कभी पीठ दर्द का शिकार हो जाता है. कई बार पीठ दर्द काफी समय तक रहता है. अगर आप भी बैक पेन यानी पीठ दर्द...
Pineapple Benefits: सेहत को ठीक रखने के लिए फलों का सेवन जरुर करना चाहिए. हर मौसम में अलग अलग प्रकार के फल मिलते हैं. हालांकि कुछ फल ऐसे भी हैं जो हर मौसम में आपको मिल जाते हैं. जानकारों...
