Summer Season Drink: इन दिनों गर्मी अपने प्रचंड रूप में है. लू के चलते बार बार प्यास लग रही है. प्यास बुझाने के लिए लोग पानी के अलावा बेल के जूस का सेवन बहुत ज़्यादा करते हैं. गर्मियों के सीजन में धूप और लू से बचाव करने के बेल का शरबत किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है. लेकिन क्या आप जानते हैं बेल का शरबत फायदे के साथ-साथ कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को नहीं पीना चाहिए बेल का जूस…
बेल के शरबत पीने से होते हैं ये फायदे
दरअसल, बेल में भरपूर मात्रा में कई पोषक तत्व जैसे- प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन, थायमीन और विटामिन C पाए जाते हैं. जो हमारे शरीर में होने वाली कई बीमारियों से बचाव करते हैं. इसके अलावा गर्मी के सीजन में बेल का शरबत पीने से पाचन दुरुस्त होता है और पेट को ठंडक मिलती है. हालांकि, कुछ लोगों के लिए बेल का शरबत जहर के समान हो सकता है. आइए जानते हैं किसे बेल का शरबत पीना नुकसानदायक हो सकता है.
इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए बेल का शरबत
डायबिटीज
यूं तो बेल का शरबत गर्मियों में बहुत फायदा करता है लेकिन शुगर के मरीजों को बेल का शरबत नहीं पीना चाहिए. क्योंकि, बेल का शरबत बनाते समय चीनी का इस्तेमाल किया जाता है. जूस में चीनी का इस्तेमाल डायबिटीज पेशेंट का शुगर लेवल बढ़ा सकता है. इसी वजह से डायबटीज के मरीजों को बेल का जूस नहीं पीना चाहिए.
ब्लड प्रेशर
यदि आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो आपको बेल का जूस बिल्कुल भी नहीं पीना चाहिए. ये आपके हाई बीपी वालों के लिए बेल का शरबत नुकसानदायक हो सकता है.
पेट की समस्याएं
जो लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे लूज़ मोशन और कॉन्स्टिपेशन की परेशानी है. उन्हें बेल का शरबत नहीं पीना चाहिए. हालांकि, यदि बहुत इच्छा हो तो थोड़ी मात्रा में पी सकते हैं.
गर्भवती महिलाओं को
गर्भवती महिलाओं और ब्रेस्ट फीडिंग माओं को बेल का जूस नहीं पीना चाहिए. अगर आपका पीने का मन है तो एक बार अपने डॉक्टर को परामर्श लेने के बाद ही पिएं.
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(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और विभिन्न जानकारियों पर आधारित है. The Printlines इसकी पुष्टि नहीं करता है.)