Facial Massage For Glowing Skin: हमें अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए. यह हमारे शरीर की तरह बहुत कुछ सहती है. हर रोज ये धूप, धूल और प्रदूषण से रूबरू होती है, जो हमारे स्किन के लिए नुकसानदेह है. कभी-कभी तो अधिक मेकअप प्रोडक्ट के इस्तेमाल से भी स्किन डैमेज होनी लगती है. चेहरे पर ड्राइनेस आने लगता है. ऐसे में अगर आप भी अपनी स्किन के ग्लो को बरकरार रखना चाहती हैं तो बेहतर होगा कि नेचुरल टिप्स अपनाएं.
आज हम आपकों एक ऐसा तरीका बताएंगे, जिसकी मदद से आप आसानी से ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा सकते हैं. इससे आपकी स्किन सेल्स हेल्दी बनकर चेहरे को चमकदार बनाएंगी. यह तरीका है रोज 5 मिनट तक फेशियल मसाल. तो चलिए जानते है फेशियल मसाज करने का तरीका…
फेशियल मसाल का तरीका
स्टेप 1
फेशियल मसाज करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से क्लीन करें. बेहतर होगा कि आप माइल्ड सोप से चेहरे को वॉश करें. उसके बाद पानी से धोकर पोछ लें. फिर स्क्रब की मदद से चेहरे को एक्सफोलिएट कर लें. इस तरह स्किन पर मौजूद डेड स्किन रिमूव हो जाएंगी और मसाज का असर नजर आएगा.
स्टेप 2
अब एक कटोरी में बादाम ऑयल या कोई भी असेंशियल ऑयल लें. हल्का सा उसे गर्म कर लें. इसके बाद बाल को पीछे की तरफ अच्छे से बांध लें, जिससे ये चेहरे या गर्दन पर ना आए. अब रिलैक्स होकर बैठ जाएं. उंगलियों की मदद से ऑयल चेहरे के स्किन पर अप्लाई करें. अब धीरे-धीरे उंगलियों की मदद से ऑयल को पूरे चेहरे पर लगाएं और हथेली से थपथपाएं.
स्टेप 3
अब तेल को अपने गर्दन पर भी लगाएं. ऊपर से नीचे और नीचे से पीछे घुमाते हुए ऊपर की ओर मालिश करें. अब चेहरे पर उंगलियों को ले जाएं और चीक बोन एरिया में नाक की तरफ और फिर कान के पीछे मालिश करते हुए फोर हेड पर मसाल करें. आप चाहें तो बाजार में मिलने वाले गुआ शा टूल की हेल्प से भी चेहरे पर मसाज कर सकते हैं.