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Health
मॉर्निंग वॉक के बाद ये होना चाहिए पहला मील, वरना घटने के बजाय बढ़ जाएगा वजन
Fitness Tips: आज के समय में ज्यादातर लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं. वजन को कम करने के लिए कुछ लोग योगा, जिम तो वहीं कुछ मॉर्निंग वॉक करते हैं. कोई भी फिटनेस एक्सरसाइज हो इसका बेहतर रिजल्ट आपको...
Health
स्लिम ट्रिम फिगर की है ख्वाहिश, तो दिन में सिर्फ आधा घंटा करें ये 5 एक्सरसाइज
Fitness Tips: चाहें महिला हो या पुरुष, स्लिम ट्रिम फिगर हर कोई चाहता है. फिट रहने से न सिर्फ हेल्दी महसूस होता है बल्कि आपकी पर्सनैलिटी भी काफी शानदार और अट्रैक्टिव लगती है. साथ ही इससे कॉन्फिडेंस लेवल भी...
Health
Fitness Tips: जिम को कहें बाय-बाय, फिट रहने के लिए घर पर ही करें ये देसी एक्सरसाइज
Fitness Tips: आज के समय में फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग जिम में घंटो पसीना बहाते हैं. कुछ लोग ऐसे है जो शुरुआत में तो खुब खुशी से जिम जाते हैं, लेकिन कुछ ही महीने बाद जाना बंद...
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Workout Tips: फिट रहने के लिए करते हैं वर्कआउट तो इन बातों का रखें ध्यान, वरना फायदे के जगह हो जाएगा नुकसान
Workout Tips: फिट रहने के लिए हर कोई वर्कआउट करता है. यह सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. वर्कआउट करने से हमारी बॉडी की स्ट्रेंथ बढ़ती है. यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के साथ ही इम्युनिटी को भी स्ट्रांग बनाता है. रेगुलर...
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Yoga For Fitness: बॉडी को एक्टिव रखने के लिए करें ये योगासन, स्टेमिना और इम्यूनिटी होगी मजबूत
Yoga For Fitness: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अगर स्वस्थ रहना है, तो योग करना बहुत जरूरी है. योग का नियमित अभ्यास शरीर को तमाम बिमारियों से दूर रखता है. योग को मानव जीवन का एक अहम हिस्सा माना...
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बोतल में लगाना चाहते हैं मनी प्लांट? जान लें ये सीक्रेट तरीका, तेजी से ग्रो करेगा पौधा
Money Plants Grow in a Bottle of Water: प्राकृतिक से प्रेम करने वाले लोग अक्सर अपने घरों को सजाने के...