Lifestyle News: मनुष्य की शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए नींद का योगदान काफी अहम है. ऐसे में अगर कोई इंसान कम या फिर ज्यादा नींद लेता है तो वो बीमारियों को दावत देता है. एक्सपर्ट्स का कहना है...
Health News: स्वस्थ्य रहने के लिए खाने में प्रचूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर समेत अन्य पोषक तत्वों की जरूरत होती है. अगर शरीर में पोटेशियम, कैल्शियम और सोडियम की कमी हो जाए तो बॉडी मेंं परेशानिया दिखने...
Kaam Ki Baat: आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में हर एक व्यक्ति अपनी शरीर का खास ध्यान नहीं रख पाता है. यही कारण है कि कई बार हमें परेशानियों का सामना करना पड़ता है. लगातार फास्टफूड और जगह जगह...
Oats Benefits: मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में हर किसी को हेल्दी डाइट लेना चाहिए. इससे हमारा शरीर पूरे दिन एनर्जेटीक रहता है. हेल्थ एक्सपर्ट सेहतमंद रहने के लिए सुबह में हेल्दी नाश्ता करने की सलाह देते हैं. इससे बीमारियां हमारे आसपास...
Health News: भिंडी को देश के अलग अलग हिस्सों में कई नामों से जाना जाता है. भिंडी को ओकरा और लेडी फिंगर के नाम से भी जाना जाता है. भिंडी के कई डिश आपने खाई होगी. इसकी कुरकुरी भुजिया...
Health News: आज के समय में डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जब खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने लगती है. दरअसल, हमारे शरीर में एक निश्चित मात्रा में हर एक...
Benefits Of Bhindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपना ख्याल रखना बहुत जरूरी हो गया है. गलत लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते हम तमाम तरह की बीमारियों को अपने अंदर खुद पैदा कर ले रहे हैं. इसलिए जरूरी...
Papaya Side Effects In Pregnancy: हर महिला के जीवन में मां बनने का एहसास बहुत सुखद होता है. 9 महीने की प्रेग्नेंसी के दौरान महिला हर छोटी-बड़ी बात का बाकायदा ध्यान रखती है. इस दौरान महिला क्या खाए और...
Reduce Cholesterol: हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. ऐसा न करने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल हमारे खून में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ है,...
Health News: आज के समय में अनहेल्दी खाने के कारण लोग बीमार पड़ रहे हैं. भले ही आपकी थाली भरी है, लेकिन इसके बावजूद लोग बीमार पड़ रहे हैं सबसे ज्यादा खराब स्थिति उत्तर भारत में रहने वालों की...
