Sunbathing Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है. इस मौसम में हल्की गर्माहट भरी धूप सेंकने का अपना ही आनंद होता है. गुनगुनी धूप न केवल हमारे शरीर को गर्माहट देने में मददगार है, बल्कि...
Bad Morning Breakfast Habits: भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद की सेहत पर ध्यान देने का समय तक नहीं है. व्यस्त दिनचर्या के चलते लोग कई काम चलते-चलते निपटाते हैं. इस कारण अधिकांश लोग सुबह का नाश्ता...
Excessive Thirst Side Effects: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी होता है. पानी बिना जीवन की कल्पना भी करना नामुमकिन है, लेकिन जीवन के लिए इतना आवश्यक ये पानी कभी-कभी जानलेवा भी साबित हो सकता...
Water chestnut Benefits: सर्दी आते ही बाजार में सिंघाड़ा (Water chestnut) मिलने लगता है. सिंघाड़ा स्वाद से भरपूर होने के साथ ही कई खास प्रकार के औषधीय गुणों से युक्त है. अगर आप सर्दी के मौसम में अपनी डाइट...
Yoga for Morning: योग का नियमित अभ्यास न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक समस्याओं को दूर करने में भी बेहद कारगार है. योग की मदद से मानव शरीर की कई बीमारियों को जड़ से खत्म किया जा सकता है. आपकी दैनिक दिनचर्या...
Fruits Without Peel: स्वस्थ रहने के लिए फलों (Fruits Benefits) का सेवन करना सबसे बेस्ट तरीका है. इसलिए फल हर किसी की डाइट का अहम हिस्सा होते हैं. फलों में मौजूद पोषक तत्व हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते...
Paracetamol Side Effects: सर्दियों के सीजन की शुरआत हो चुकी है. बदलते मौसम में खासी, जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में कुछ लोगों की आदत होती है कि, हल्का सा भी बुखार होने पर वो...
National Green Tribunal: राजधानी दिल्ली में हवा दिन प्रतिदिन जहरीली होती जा रही है. यहां लोगों को सांस लेने में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है. हर साल की तरह इस बार भी दिवाली से पहले ही...
Snoring Side Effects: खर्राटे (Snoring) लेना एक आम समस्या है. कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें बिना खर्राटे लिए नींद नहीं आती है. आमतौर पर लोग खर्राटे को गंदी आदत के तौर पर देखते हैं, लेकिन मामूली सी दिखने...
Diwali Recipes 2023: सनातन धर्म में दिवाली (Diwali 2023) के पर्व का विशेष महत्व है. कार्तिक मास की अमावस्या तिथि को दिवाली मनाई जाती है. इस दिन धन और ऐश्वर्य की प्राप्ति के लिए देवी लक्ष्मी की पूजा का...
