How much walking per day is ok
Health
Walk Time According To Age: एक दिन में कितना टहलना होता है लाभदायक, जानिए
Walk Time According To Age: उत्तम सेहत के लिए टहलना बहुत जरुरी है. टहलने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज होती है और बॉडी एक्टिव बनती है. सेहत के लिए वॉक करना बहुत फायदेमंद होता है. अक्सर आपने सुबह और...
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Walk Time According To Age: एक दिन में कितना वॉक करना होता है फायदेमंद, जानिए
Walk Time According To Age: उत्तम सेहत के लिए वॉक करना बहुत जरुरी है. वॉक करने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज होती है और बॉडी एक्टिव बनती है. सेहत के लिए वॉक करना बहुत फायदेमंद होता है. अक्सर आपने...
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