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Yoga Tips: खाने के बाद करें ये योगासन, फटाफट होगा डाइजेशन, जानिए करने का तरीका

Yoga For Digestion: योग शरीरिक और मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद होता है. कई तरह के बीमारियों से बचाव और उपचार में योग असरदार है. यह हमारे शरीर को लचीला बनाने, मांसपेशियों की मजबूती और अतिरिक्त वसा को घटाने...
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जम्मूः जम्मू-कश्मीर के किश्तवाड़ में सुरक्षाबलों और आतंकवादियों के बीच मुठभेड़ चल रही है. यह मुठभेड़ जिले के एक...
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