Water Chestnut benefits

Water Chestnut: विंटर सीजन में एक से बढ़कर एक पौष्टिक फल और सब्जियां मिलती हैं. इन्हीं में से एक है 'सिंघाड़ा'. पानी में उगने वाला यह फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसे जून से दिसंबर के बीच...

Water chestnut Benefits: सर्दी आते ही बाजार में सिंघाड़ा (Water chestnut) मिलने लगता है. सिंघाड़ा स्‍वाद से भरपूर होने के साथ ही कई खास प्रकार के औषधीय गुणों से युक्‍त है. अगर आप सर्दी के मौसम में अपनी डाइट...