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Winter Yoga Tips: सर्दियों का मौसम खाने और घूमने के शौकीन लोगों के लिए काफी अच्‍छा होता है. इस मौसम में खाने के कई बेहतरीन विकल्‍प मौजूद हैं. वहीं लोग विंटर वे‍केशन में घूमने का प्‍लान करते हैं. लेकिन इस...

Yoga for Cervical Issues: आज के डिजिटल युग में लोगों के जीवन में कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल का इस्तेमाल काफी बढ़ गया है. वहीं कोविड काल और लॉकडाउन के दौरान वर्क फ्रॉम होम कल्चर बढ़ने से भी ऑफिस कर्मचारी लगातार...