Rosemary For Hair: आज के समय में ज्यादातर लोग किसी न किसी हेयर प्रॉब्लम्स का सामना कर रहे हैं. चाहे महिला हो या पुरुष बाल हर किसी के सुंदरता में चार चांद लगाने का काम करता है. अक्सर बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए सोशल मीडिया पर भी कई हैक्स देखने को मिलते हैं. अपने बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए बहुत से लोग घरेलू तरीके अपनाते हैं.
आपको बता दें कि आयुर्वेद में रोजमेरी को बालों के लिए वरदान माना जाता है. अगर आप बालों की समस्या से परेशान है तो रोज़मेरी (Rosemary For Hair) का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह बालों की बेहतर ग्रोथ में मददगार है. रोजमेरी का तेल या वॉटर आपके बालों के लिए हेल्दी साबित हो सकता है. यह तेल एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणो से भरपूर है. आइए जानें रोज़मेरी के फायदों और इस्तेमाल करने के तरीकों के बारें में…
रोज़मेरी के फायदे क्या हैं?
- आयुर्वेद में इसे रुजामारी कहते है. रोज़मेरी के पौधे को दिमाग की सेहत के लिए काफी अच्छा होता है. इसका इस्तेमाल याददाश्त को शार्प बनाता है. यह सतर्कता, बुद्धि और फोकस को बढ़ावा देने में मददगार है.
- रोज़मेरी का इस्तमाल तनाव को कम करता है, जो बेचैनी या फिर स्ट्रेस हॉरमोन्स असंतुलन से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है.
- यह एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से युक्त हैं. इस वजह से ये बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं और बाल गिरने को रोकते हैं.
- यह स्कैल्प की खुजली, सूजन और रेडनेस को भी कम करने में मददगार है.
- स्कैल्प में ब्लड सर्कूलेशन को भी बढ़ावा में भी ये मदद करता है.
- दो मुंहें बाल और रूसी की समस्या को भी रोज़मेरी हल करता है.
रोज़मेरी का इस्तेमाल कैसे करें?
आप घर पर भी रोज़मेरी का पानी तैयार कर सकते हैं. इसके लिए रोज़मेरी की कुछ पत्तियां लेकर उसे दो कप पानी में 15 मिनट तक उबालें. इसके बाद ठंडा होने दें. फिर स्प्रे बॉटल में डाल कर रख लें. आप इसे बालों की जड़ों पर स्प्रे कर सकती हैं. आप चाहें तो रात में लगा कर सो भी सकती हैं.
इसके अलावा रोज़मेरी का तेल भी काफी फायदेमंद होता है. आप इसे नारियल तेल, कलोंजी का तेल या फिर किसी भी तेल में मिक्स करने लगा सकती है. यह एक एसेंशियल ऑयल के तौर पर काम करता है. अगर आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो कम से कम आधा घंटा लगाकर रखें. उसके बाद शैम्पू कर लें.
रोज़मेरी-टी का सेवन भी बालों की ग्रोथ में फायदेमंद है. शैम्पू में भी रोज़मेरी तेल की कुछ बूंदें मिलाकर लगाई जा सकती हैं.
अगर आपके बाल रूखे हैं, तो आप रोज़मेरी ऑयल का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार जरूर करें. वहीं, अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो इसके पानी का इस्तेमाल करें.
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