AC में सोना पड़ सकता है भारी, जानिए नुकसान
दुनिया इस समय भीषण गर्मी का सामना कर रही है. तापमान चरम पर है.
UN चीफ एंटोनियो गुटेरेस ने चेतावनी दी है कि जलवायु परिवर्तन के कारण अरबों लोग घातक गर्मी की लहरों से पीड़ित हैं.
पिछले कुछ दिन दुनिया भर में तापमान 50 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया था, जो अब तक के सबसे गर्म दिन रहे हैं.
ऐसी भीषण गर्मी में राहत और आराम के लिए एयर कंडीशनर (AC) एक जरूरत बन गई है.
भीषण गर्मी से राहत AC दिला सकती है, इसलिए अधिकतर घरों में लोग AC चलाकर ही रहते हैं.
AC चालू करके सोने से आपके स्वास्थ्य कई तरह से बिगड़ सकते हैं. इससे आपकी आंखे कमजोर हो सकती है.
AC हवा में से नमी को हटा देती है, जिससे आखें सूख जाती हैं और आंखों में जलन और खुजली जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं.
AC आपको डिहाइड्रेट करती है. अगर आप लिक्विड इनटेक को कम कर देंगे तो डिहाइड्रेशन होना तय है.
इसके अलावा यह स्किन की नमी को कम करता है, जिससे त्वचा पर ड्राइनेस के कारण खुजली और जलन की समस्या हो जाती है.
अचानक तापमान में परिवर्तन और ठंडी हवा से सिरदर्द और साइनस की समस्या हो सकती है.
AC से सांस संबंधी समस्याएं भी हो सकती है. ठंडी हवा से अस्थमा और एलर्जी जैसी समस्याएं बिगड़ सकती हैं.
खराब रखरखाव वाले एयर कंडीशनिंग सिस्टम बैक्टीरिया और वायरस को फैला सकते हैं.
एयर कंडीशनिंग में धूल, पालतू जानवरों की रूसी जैसे प्रदूषक जमा हो सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.