'ॐ' का उच्चारण करने से सभी बाधाएं होती हैं दूर, जानिए फायदे

भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और मानसिक चिंता एक आम समस्या बन गई है.

तनाव के कारण न लोगों की नींद पूरी होती और न किसी काम को करने में मन लगता है.

अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो आप सुबह 'ॐ' का उच्चारण कर सकते हैं.

सुबह मात्र पांच मिनट 'ॐ' का उच्चारण करने से जीवन की कई समस्याएं दूर होती हैं. आइए जानते हैं इसके फायदे...

'ॐ' का उच्चारण करने से नकारात्मकता से छुटकारा मिलता है और पॉजिटिविटी का एहसास होता है.

स्ट्रैस और डिप्रेशन के कारण  नींद भी प्रभावित होती है. ऐसे में नियमित 'ॐ' का उच्चारण करने से नींद में आ रही बाधाएं दूर होती हैं.

नियमित सुबह-सुबह ॐ का जाप करने से समस्त चिंताओं से मुक्ति मिलती है.

आप नियमित सुबह 108 बार ॐ का उच्चारण कर सकते हैं. इससे मन को शांति मिलती है.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और ज्योतिष गणनाओं पर आधारित है. The Printlines इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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