Cavity Home Remedies: कैविटी की वजह से दांत हो जाएंगे खोखले, तुरंत अपनाएं ये आसान टिप्स
Cavity Home Remedies: आम तौर पर हम दांत की समस्या को गंभीरता से नहीं लेते हैं. इस कारण कई बार मसूड़ों की बीमारी होती है. इसलिए इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
दांतों की सेंस्टिविटी एक और बड़ी समस्या है, लेकिन काफी कम लोग डेंटिस्ट के पास सलाह लेने के लिए के लिए जाते हैं.
दरअसल, शराब पीने और स्मोकिंग के चलते दांतों पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है. जागरुकता की कमी के कारण ग्रामीण इलाकों में दांतों की समस्या ज्यादा सामने नहीं आती है. वहीं, शहरों में जंक फूड और गलत आदतों के कारण दांतों में परेशानियां सामने आती रहती है.
अनहेल्दी डाइट लेने या चीनी ज्यादा खाने के कारण भी लोग दांतों की बीमारे के शिकार हो रहे हैं.
दांतों में हो रही छोटी सी परेशानी को अनदेखा न करें. जल्द से जल्द डेंटिस्ट से मिलें. दांत दर्द, मसूड़ों से खून निकलना और दांतों में सेंस्टिविटी की परेशानी को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए.
बहुत कम उम्र के युवाओं और बच्चों में दांतों की समस्याएं आम हो गई है. दूध बोतल का इस्तेमाल करने वाले बच्चों के आगे के 4 दूध के दांत अक्सर खराब हो जाता है.
दूध की बोतल से बच्चों के दांत खराब हो सकते हैं. माताओं को हर फीड के बाद एक साफ कपड़े से शिशुओं के मसूड़े और दांत पोंछने चाहिए.
अगर आपने समस्या को अनदेखा करके छोड़ दिया, तो दांतों से जुड़ी परेशानी हो सकती है. इसलिए माताएं बच्चों को अपना दूध पिलाएं.
दांतों को सड़ने से बचाने के 6 उपाय
1. दिन में दो बार ब्रश करें.
2. फ्लॉसिंग के जरिए उन दरारों को साफ करें जहां ब्रश नहीं पहुंच पाता है.
3. बहुत ज्यादा चीनी खाने से बचें. स्टार्चयुक्त भोजन से भी दांत खराब हो सकते हैं.
4. जीभ को भी नियमित रूप से साफ करें.
5. किसी भी असामान्य संकेत की उपेक्षा न करें. यदि मसूड़ों में सूजन हो या खून आ जाए तो डेंटिस्ट से सलाह लो.
6. दांतों की जांच हर 6 महीने में कराएं. दांतों की सफाई बेहद जरूरी है.
(Disclaimer: यहां दी गई बातें सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. The Printlines इसकी पुष्टि नहीं करता है.)है.