इन फलों को खाइए और जादुई छिलकों से स्किन चमकदार बनाएं, जानें
कुछ फल ऐसे होते हैं जो न केवल स्वाद में लाजवाब होते हैं बल्कि सेहत और स्किन, दोनों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होते हैं.
इन फलों के छिलके आपके चेहरे की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकते हैं. इनके छिलके में ऐसे गुण होते हैं जो आपकी स्किन की समस्याओं को दूर करते हैं.
संतरे में विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है.
इसके अलावा, संतरे के छिलके को चेहरे पर लगाने से त्वचा को लाभ होता है. छिलके में मौजूद विटामिन C और सिट्रिक एसिड त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है.
केले के छिलके के अनेक फायदे हैं. जब केला पक जाता है तो उसका छिलका हटाकर खा लें और छिलके को अच्छी तरह से पीस लें.
फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और हाथों पर लगाएं. इससे आपकी त्वचा मुलायम, कोमल और चमकदार बनी रहेगी.
पपीते के छिलके को स्किन पर लगाने के फायदे होते हैं. पपीते के छिलके में एक प्राकृतिक एंजाइम पापैन पाया जाता है.
पपीते के छिलके को पीस कर चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे भी धीरे-धीरे गायब होते हैं और त्वचा मुलायम तथा चमकदार होती है.
सेब एक स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है जिसे हम लगभग रोज खाते हैं. सेब के छिलके में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो चेहरे की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं.
सेब के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये त्वचा को टाइट, ताजगी भरा और युवा बनाए रखने में मदद करता है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी, विधि, तरीक़ों पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)