International News: जानिए कैसे Michael Jackson की राह पर निकली ये लड़की, 10 साल कम कर ली असली उम्र

आमतौर पर लोग 70-80 साल जीते हैं. जो लोग 100 साल से ज्‍यादा जीते हैं उनकी संख्या काफी कम हैं. ज्यादा जीने की ख्‍वाहिश लिए लोग अच्‍छी लाइफस्‍टाइल, खान-पाने और मेडिकल प्रोसीजर का एक मामला सामने आया है. 

लॉस एंजेलिस की 34 साल की महिला खुद को 150 साल तक जिंदा रखना चाहती है. इसलिए वह कई ऐसे काम कर रही हैं, जो आमतौर पर करना लगभग नामुमकिन हैं.

मशहूर पॉप स्‍टार माइकल जैक्‍शन ने भी इनमें से कुछ तौर-तरीके अपनाए थे, लेकिन वह जीत नहीं पाए. उन्होंने 50 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा कह दिया.

इसी राह पर लॉस एंजेलिस की 34 साल की कायला बार्न्स-लेंट्ज चल रही हैं. उनका दावा है कि लाइफ एक्‍सटेंशन टेक्‍नीक के जरिए अपनी जैविक उम्र 10 साल कम कर चुकी हैं. 

इसके लिए उन्‍होंने सख्‍त रूटीन फॉलो किया. वह नियमित रुप से कई टेस्‍ट कराती रहती हैं, ताकि वह किसी भी बीमारी को पहले रोक सकें.

कायला की मानें, तो वह हर माह ढेर सारे टेस्‍ट कराती हैं. डेटा व डायग्नोस्टिक्स पर भी ध्यान देती हैं. वह 3 माह में सैकड़ों बायोमार्कर्स की जांच कराती हैं, जिसमें शरीर के सभी अंग की स्थिति, पोषण का लेवल, आंत का स्वास्थ्य और माइक्रोप्लास्टिक्स जैसे विषैले तत्वों का स्तर शामिल है. 

उनकी चिकित्सा प्रक्रियाओं में EBOO, प्लास्माफोरेसिस, पेप्टाइड थेरेपी, स्टेम सेल ट्रीटमेंट, IV थेरेपी, ओजोन सॉना और रापामाइसिन दवा जैसे उपाय शामिल हैं. 

इसके अलावा उनके घर पर भी एक मेडिकल क्लिनिक है, जिसमें हाइपरबैरिक ऑक्सीजन चैंबर और अन्य आधुनिक उपकरण शामिल हैं.

खास बात ये है कि कायला नींद की क्‍वालिटी भी ट्रैक करती हैं. वह 8:30 बजे सोकर सुबह 5:30 पर जगती हैं. एक्‍सरसाइज, ब्‍यूटी ट्रीटमेंट, हेल्‍थ चैकअप, सही डाइट लेने जैसी कई एक्टिविटीज में अपना दिन बिताती हैं.

कायला न बाहर का खाना नहीं खाती हैं, न शराब पीती हैं. सूर्यास्‍त के बाद वह नहीं खाती. डाइट में मेडिटरेनियन फूड लेती हैं, जो जैविक खाद्य पदार्थों पर आधारित है.

वह अच्‍छी नींद ले रही हैं या नहीं इसके लिए उनकी नींद की गुणवत्ता को एक Oura रिंग से ट्रैक करती हैं. 150 साल जीने के लिए कायला को कई प्रोटोकॉल फॉलो करना होता है, जो उनके परिवार और दोस्तों को काफी अजीब लगता है.

इसलिए कायला ने कई साल से अपने परिवार के साथ खाना तक नहीं खाया. उनके लाइफ पार्टनर भी अच्‍छी सेहत को लेकर काफी जागरुक हैं. वह अच्‍छी लाइफस्‍टाइल फॉलो करते हैं.