न्यू इयर सेलिब्रेशन के बाद नहीं होगा हैंग ओवर, आज़माएं ये घरेलू नुस्खे
नए साल की पार्टी के बाद अक्सर लोगों को बहुत ज़्यादा हैंग ओवर हो जाता है. जिससे व्यक्ति अपने आप पर पूरा कंट्रोल नहीं रख पाता है.
ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से परेशान हो जाते हैं, तो इन नुस्खों से आपको तुरंत आराम मिलेगा .
खट्टी चीजों का सेवन करने से हैंगओवर आसानी से उतर जाता है. नींबू में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे आसानी से हैंगओवर उतार सकते हैं.
नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. आप इसका सेवन करके आसानी से हैंगओवर उतार सकते हैं.
पुदीना में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपके पेट से गैस को निकालने के साथ-साथ हैंगओवर से छुटकारा दिलाता है.
शहद में फ्रक्टोज नामक तत्व पाया जाता है जो शराब को पचाने में मदद करता है. इसलिए शहद का सेवन करें.
चॉकलेट का सेवन करने से शराब का असर कम हो जाता है. इसके साथ ही इसमें शुगर की मात्रा अधिक होती है. जिससे आप हैंगओवर से छुटकारा पा सकते हैं.
हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए अदरक वाली चाय भी पी जा सकती है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी, विधि, तरीक़ों पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)