क्या आप भी सर्दियों में मोजे पहनकर सोते हैं? जानें इसके नुकसान
सर्दियों में खुद को गर्म रखने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. गर्म कपड़े शरीर को ठंड से बचाने का काम करते हैं.
इसलिए लोग ज्यादा से ज्यादा शरीर को इन कपड़ों से कवर करते हैं. कई लोग मोजे पहनकर खुद को ठंड से बचाने की कोशिश करते हैं
धीरे-धीरे मोजे पहनकर सोना उनकी आदत में आ जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये नुकसानदायक हो सकता है.
रात में सोते समय मोजे पहनने से ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ सकता है. लंबे समय तक मोजे पहनने से नसों पर दबाव पड़ता है और सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं.
रात में मोजे पहनकर सोने से शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है. इससे बॉडी ओवर हीट हो सकती है और बेचैनी महसूस हो सकती है.
कई लोग दिनभर पहने हुए मोजों को रात में भी पहनकर सो जाते हैं. जिससे पैरों में इंफेक्शन हो सकता है.
रात में सोते समय मोजे पहनने से दिल से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. टाइट मोजों के चलते नसों का दबाव बढ़ता है और हार्ट ब्लड को सही तरह पंप नहीं कर पाता है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी, विधि, तरीक़ों पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)